Как дожить до ста: правила долголетия - Анатолий Рыбин

Офтальмо́лог – специалист по зрению, к которому нужно приходить хотя бы один раз в год. Узнайте остроту зрения, измерьте глазное давление, пусть врач осмотрит глазное дно. Посещайте кабинет доврачебного контроля, который работает во всех районных поликлиниках, один раз в 2 года.

Существует несколько показателей здоровья, дающих представление о состоянии всего организма. Их нужно проверять регулярно, а за разъяснением результатов обращаться к терапевту.

Знайте свой уровень холестери́на, чтобы всегда держать его под контролем. Повышенный уровень холестерина – один из главных сигналов о наличии гипертонии и сердечной недостаточности, а значит, это предупреждение о риске проблем с сосудами и сердцем.

Конец ознакомительного фрагмента.